Triggerpoint-therapie is bedoeld voor als je echt een lichamelijke klacht hebt. Je wordt dan uitgebreid onderzocht en op de meest effectieve manier geholpen. Meestal gebruik ik Triggerpointmassage + Spray & Stretch, soms aangevuld met Taping of optioneel met Needling in één consult.
Triggerpointmassage: laat je triggerpoints behandelen en leer zelf triggerpoints vinden en masseren en wordt daarmee zelfredzaam. Doel = nooit meer terug naar de dokter / therapeut of masseur voor dezelfde klacht.
Spray & Stretch: de meest effectieve manier om spieren soepeler te maken zonder naalden met behulp van een speciale koude spray in combinatie met een rektechniek. Dit wordt bijna nergens in Nederland toegepast. Deze stretch vele malen effectiever dan iedere andere vorm van rekken.
Medical Taping Concept:gedurende meerdere dagen, 24 uur per dag een spierontspannende, pijnverlichtende en herstellende prikkel op de spieren + een micromassage van het lymfestelsel. Tot 3 x sneller herstel van stijve spieren. Niet alleen voor topsporters!
Aanpak van de oorzaak. Triggerpoints ontstaan niet zomaar. Tijdens een consult wordt er holistisch gewerkt en krijg je ook advies in het veranderen van de factoren die betrokken zijn bij het ontstaan van triggerpoints. Aangevuld met juiste (rek)oefeningen, tips en adviezen wordt een complete behandeling aangeboden.
In ruim de meeste gevallen treedt er direct een noemenswaardige verbetering op gedurende het eerste consult, ook bij chronische klachten.
Heb jij milde klachten, zoals een stijve nek of pijn tussen de schouderbladen, dan zullen deze binnen 1-10 dagen (1-2 behandelingen) aanzienlijk zijn verlicht of verholpen. Chronische klachten zoals zeer regelmatige hoofdpijn, RSI, rugklachten of een 'tenniselleboog' hebben meestal 2 tot 6 weken (3-5 behandelingen) nodig tot volledig herstel, mits mijn adviezen worden opgevolgd. Voor een optimaal resultaat kunnen we dus de verschillende methoden in overleg combineren.
Triggerpointmassage:
Medical Taping Concept:
